Quais são os seus valores ?

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O que você tem feito para nutrir seus valores?

 

Quando nos sentimos mal em algum ambiente ou situação, ou até mesmo em nossas relações pessoais, há fortes chances de que isso seja provocado porque nossos valores estão sendo colocados à prova.  Um valor é o que te constrói, é a fundação do seu ser interior. Diante de uma situação em que seus valores não são respeitados ou que você se sente obrigado a ir contra eles, você se sente ferido, agredido, desrespeitado. E, provavelmente, você nem se dá conta do motivo de suas emoções e reações simplesmente porque você não os conhece e, não sabecomo eles se expressam em sua vida.

Por exemplo, se entre seus valores se encontra o “respeito” e alguém te diz algo “na brincadeira” que te fere justamente por ser desrespeitoso, pode até ser algo insignificante para outra pessoa (que tem também seus valores e limites), mas para você não. Assim como você age de acordo com os seus valores, você não permite que outras pessoas venham “agredir” os seus.

O primeiro passo para continuar a agir e a respeitar seus valores é conhecê-los*!Em meu pouco tempo de experiência, percebi que há uma confusão entre valores e necessidades, e muitas vezes agimos sem respeitar nossos verdadeiros valores para suprí-las. 

Você conhece seus valores?

*Um coach formado e certificado tem as ferramentas adequadas para te acompanhar.

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