O escritor e empreendedor Caio Carneiro publicou há alguns meses em seu Instagram um vídeo intitulado "Eu te desafio", no qual ele desafiava seus seguidores a tirarem da vida deles uma pessoa que os fizesse mal e que só os deixasse pra baixo. Eu adorei esse desafio! Quantas vezes você já ficou em alguma relação, … Continue lendo Até quando?
Como você reage aos acontecimentos inesperados em sua vida? Você para e pensa sobre o assunto tentando pensar na melhor forma de apreendê-lo ou você se estressa com a situação alimentando apenas seu lado negativo? Talvez, você esteja em cima do muro, olhando um pouco para cada lado, desenvolvendo a sua capacidade de exergar os … Continue lendo Acolher o inesperado.
Depois de uma semana bem intensa nas minhas formações de coaching, eu finalmente criei minha rotina de "vida extraordinária" na última semana, do método da Febracis. Trata-se de uma ferramenta para que você dedique um tempo para cada área de sua vida durante a semana. O tema deste post surgiu durante a realização desta atividade. … Continue lendo O que tem no seu currículo?
No artigo Crie espaço para o novo!, convidei os meus leitores a esvaziarem seus "quartinhos", a fim de começarem o ano de forma mais leve e equilibrada. Hoje, darei continuidade a esse assunto, porém não se trata de uma nova proposta de reflexão: este artigo é um minidesafio para você começar a destralhar sua casa … Continue lendo 5 dicas para começar a destralhar sua casa e sua mente
Quantas situações você já viveu em que o seu comportamento foi parecido com o do motorista de ônibus, situação que eu contei no primeiro artigo deste blog? Quantas vezes reagimos às situações com uma energia negativa sem necessidade? Não sei qual foi a sua resposta, mas eu estou aprendendo, não sem dificuldades, a controlar os … Continue lendo Hoje, eu escolho…
O que você precisa fazer, ter ou conquistar na sua vida para ser feliz? Você já parou para pensar se você realmente precisa atingir esse objetivo para, finalmente, ser feliz? Pensar no fato de que você vai ser feliz apenas quando comprar aquele carro, fazer aquela viagem, encontrar seu par perfeito etc., é o mesmo … Continue lendo Quando ser feliz?
Que tal aproveitar esses últimos dias do ano para criar novos espaços em sua vida? Esse pode ser o primeiro passo para você começar a agir em direção às suas metas de 2019, pois, para começar algo novo, precisamos, na maioria das vezes, descartar o que já se desgastou, está quebrado ou que não faz … Continue lendo Crie espaço para o novo !
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Por uma vida com mais sentido e equilibrio coaching
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